Incontinence : comment concilier fuites urinaires et activités quotidiennes ?

01 février 2022
Comment concilier fuites urinaires et activités quotidiennes
L’incontinence urinaire est difficile à vivre au quotidien et semble a priori être un frein pour de nombreuses activités comme le sport, les déplacements, les voyages… Pourtant, avec une bonne organisation et certaines protections, il est possible de mener une vie normale malgré les fuites urinaires. Benefactor, spécialiste des vêtements dédiés à l’incontinence, vous propose des conseils pratiques pour continuer à profiter de vos activités favorites.

C’est parti.

Sport et incontinence : est-ce possible ?

L’activité physique est essentielle pour rester en bonne santé. Pourtant de nombreuses personnes atteintes d’incontinence renoncent au sport à cause des soucis que posent les fuites urinaires : gêne quand on pratique en groupe, mauvaises odeurs, organisation compliquée pour se changer…

Il est toutefois possible de concilier sport et incontinence. Si certaines disciplines sont déconseillées, d’autres sont tout à fait compatibles avec des troubles urinaires, moyennant quelques précautions à prendre avant et pendant la séance d’activité physique. Sachez aussi que, associés ou non à des protections, des sous-vêtements adéquates existent également. 

Concilier incontinence et baignade

Bénéfique pour le corps et l’esprit, la baignade est une activité très appréciée et particulièrement indiquée pour la bonne santé et le bien-être des seniors. Malheureusement, aller à la piscine ou à la plage avec une protection anatomique peut paraître embarrassant pour les hommes et femmes souffrant de fuites urinaires. 

Pas d'inquiétude, Benefactor vous livre des conseils pratiques pour réconcilier incontinence et baignade. En effet, natation, aquagym, ou tout simplement baignade, sont facilités avec le port de maillots de bain anti-fuite, aussi efficaces que discrets, pour vous jeter à l’eau en toute tranquillité.

maillot de bain incontinence femme  maillot de bain incontinence homme

Voyager l’esprit tranquille avec un souci d’incontinence urinaire

Enfin, si vous avez envie de voyager, sachez que votre incontinence ne doit pas pour autant gâcher votre projet. Se rendre en terrain inconnu lorsqu’on a des fuites urinaires est certes angoissant, mais tout à fait possible. Comment faire lors des longs trajets ? Comment gérer les activités en groupe ? Quelles protections, vêtements et sous-vêtements privilégier ?

Pour vous aider à préparer votre voyage efficacement, découvrez nos conseils pratiques pour voyager avec des fuites urinaires.

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