Incontinence : comment conserver l’autonomie à domicile d’une personne dépendante ?

L'incontinence : un facteur de risque chez les personnes dépendantes

Les personnes en situation de dépendance sont souvent plus touchées par l’incontinence. Voici pourquoi.

Une mobilité réduite

Que ce soit à cause d'une maladie neurodégénérative, d'une faiblesse musculaire ou d'autres affections, les personnes dépendantes peuvent avoir des difficultés à se déplacer, ce qui peut les empêcher d'atteindre les toilettes à temps.

Prise de médicaments

Certains traitements peuvent avoir des effets secondaires qui affectent le système urinaire. Les diurétiques, par exemple, augmentent la production d'urine, tandis que d'autres médicaments peuvent relâcher les muscles de la vessie.

Problèmes neurologiques

Les maladies comme Alzheimer, Parkinson ou les AVC peuvent affecter la capacité du cerveau à recevoir et à interpréter les signaux de la vessie. Cela peut entraîner une incontinence d'urgence ou de débordement.

Affaiblissement des muscles du plancher pelvien

Avec l'âge ou à la suite d'événements comme une chirurgie ou un accouchement, les muscles qui soutiennent la vessie peuvent s'affaiblir, conduisant à des fuites.

Il est essentiel de comprendre que l'incontinence n'est pas une conséquence inévitable de la dépendance ou de la vieillesse. Avec le bon soutien, les bons produits et une approche proactive, il est possible de gérer efficacement l'incontinence et de préserver la dignité et le confort des personnes dépendantes.

Les sous-vêtements qui facilitent l’habillage des personnes dépendantes incontinentes

Le port de sous-vêtements adaptés est indispensable pour faciliter le quotidien des personnes dépendantes et aussi des aidants. Ils offrent non seulement une protection efficace contre les fuites, mais ils sont également conçus pour simplifier l'habillage et garantir le confort tout au long de la journée. Par ailleurs, les modèles proposés par Benefactor sont aussi discrets que possible, ressemblant à des sous-vêtements traditionnels tout en offrant une protection optimale.

Les slips et culottes pour incontinence

Conçus avec des matériaux absorbants de haute qualité, ces sous-vêtements garantissent une protection efficace contre les fuites. Chez Benefactor, nos slips, culottes et boxers sont par exemple fabriqués avec du Jersey Tencel, un tissu innovant avec une membrane imperméable pour une sécurité antifuite. Respirant, plus doux que le coton, hypoallergénique, anti-odeur et écologique, il est un précieux allié anti-fuite tout au long de la journée.

Pour les personnes en fauteuil roulant, notamment celles qui ont recours au sondage vésical, il est conseillé de se tourner vers des sous-vêtements spécifiques. Ces derniers sont équipés d’une ouverture aimantée qui facilite la manœuvre.

Autre point important, les slips et culottes anti-fuites inhibent les mauvaises odeurs et se lavent facilement en machine jusqu’à 60°. De quoi garantir une parfaite hygiène.

Il est essentiel de choisir un sous-vêtement adapté au niveau d'incontinence de la personne dépendante, qu'il s'agisse d'une incontinence légère, modérée ou sévère.

La grenouillère

La grenouillère est un vêtement d'une seule pièce, souvent associé aux pyjamas pour bébés, mais adapté pour certains adultes comme :

• Les personnes atteintes de maladies dégénératives comme Alzheimer, qui peuvent avoir tendance à se déshabiller inopinément. Sur ce sujet, découvrez les avantages de la grenouillère pour la maladie d’Alzheimer.
• Les personnes ayant des problèmes de mobilité ou des troubles du comportement, pour qui l'habillage peut être un défi.
• Les personnes incontinentes, pour éviter qu'elles n'enlèvent leur protection urinaire durant la nuit.

Ce type de vêtement est doté d’une fermeture dans le dos zippée, empêchant la personne de l'enlever sans aide et sont généralement fabriquées dans des tissus doux, respirants et hypoallergéniques, assurant un confort maximal. Il permet à la personne de se sentir à l'aise et protégée, tout en préservant sa dignité.

Pour les aidants, la grenouillère facilite le processus d'habillage et peut faire gagner beaucoup de temps au quotidien.

Longues ou courtes, découvrez nos modèles de grenouillères pour personnes dépendantes.

Les personnes dépendantes incontinentes peuvent s’habiller normalement

Contrairement aux idées reçues, l'incontinence n’est pas synonyme de renoncement à son identité vestimentaire. Avec l'évolution des technologies textiles, il est désormais possible de trouver des vêtements qui allient style et fonctionnalité. De nombreuses coupes et coloris sont disponibles et c’est un point essentiel pour retrouver une estime de soi qui peut être mise à rude épreuve par l'incontinence. Se sentir bien dans ses vêtements est en effet important. Pour résumer, on peut s'habiller normalement tout en gérant efficacement son incontinence.

3 conseils pratiques pour préserver l'autonomie au quotidien

Aménager un espace de vie adapté

Cela permet non seulement de faciliter les déplacements, mais aussi de prévenir les accidents, notamment la nuit.

La priorité concernant les problèmes d’incontinence : optimiser l'accès aux toilettes. Il est essentiel de s'assurer que le chemin y menant soit toujours dégagé d'obstacles, évitant ainsi les chutes ou les accidents. De plus, un éclairage adéquat avec l'installation de veilleuses ou de lampes à détection de mouvement peut s'avérer très utile. La mise en place de barres d’appui à proximité de la cuvette des toilettes, de la baignoire ou de la douche peut grandement aider. Ces barres offrent un soutien supplémentaire, facilitant les mouvements tels que se lever, s'asseoir ou se maintenir debout, tout en renforçant la sécurité.

Gérer la consommation de liquides

Bien s'hydrater est essentiel pour la santé, mais quelques ajustements peuvent aider à mieux gérer l'incontinence.

Il est conseillé de répartir sa consommation de liquides tout au long de la journée, en évitant de boire en grande quantité juste avant le coucher. Cela permet de réduire le besoin d'aller aux toilettes pendant la nuit, offrant ainsi un sommeil plus paisible.

Par ailleurs, certains aliments et boissons peuvent irriter la vessie et augmenter la fréquence des mictions. Il est donc recommandé de limiter la consommation de caféine (présente dans le café, le thé, certains sodas et chocolats), d'alcool et d'autres boissons diurétiques.

Communiquer avec l’entourage

L'incontinence, bien qu'elle soit un problème physique, peut avoir des répercussions profondes sur le bien-être émotionnel et psychologique d'une personne. Malheureusement, le sujet est parfois tabou. La honte, la gêne et l'isolement sont ainsi couramment ressentis. La communication est donc essentielle. En parler ouvertement avec ses proches, qu'il s'agisse de la famille, des amis ou des aidants, peut être libérateur. L’entourage, en comprenant mieux la situation, peut offrir son soutien et aider à trouver des solutions.